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    听到叶琳的话，刘洋不由攥紧了拳头。

    他目光灼灼的望了眼秦舟，情绪十分高昂：

    “哼哼，秦同学，等着吧，这回我一定会超越你，抢下班长的位置的！”

    其余人也是露出蠢蠢欲动的心思。

    叶琳看着众人的表情，再次添油加醋：

    “超凡班的同学，国家都是有补贴的，每个人每个礼拜可以获得一粒补气丹。”

    “补气丹有两个作用，第一可以温养你们的经脉和骨骼，让你们更快的从繁重的体能训练中恢复过来。”

    “第二，当你们开辟出气海后，可以帮你们更快的凝聚高能粒子，加快修炼速度！”

    “如果你们谁能当上班长，每个礼拜则可以再额外获得一粒补气丹！”

    这奖励说出来，全班大部分同学，都更加激动了！

    有时候，只有拿出看的到的回报，才能激励人努力前进。

    就像写，没人收藏投推荐票打赏，作者自然容易心灰意冷。（疯狂明示）

    秦舟坐在座位上，神色平静。

    看来，接下来的一段时间，是有的累了！

    叶琳接着道：“我这里有一份表，是你们接下来需要进行的体能训练基础课程，当然，这只是最低的要求，你们可以根据自己的实际情况，再增加训练，这样，突破体能极限的速度会更快一些。”

    说着，她便从讲台上取出一叠纸，挨个传了过去。

    同学们看着纸上记载的训练项目，顿时就惨叫连连起来。

    “围绕操场跑五十圈，一圈可是四百米，五十圈就是两万米啊，夭寿了！”

    “一百个引体向上，两百个深蹲，三百个仰卧起坐……我的老腰呀。”

    “还有格斗训练是什么，军体拳吗？”

    秦舟看着表格上的训练项目，不由想到了某光头大佬。

    这样训练，该不会把自己练秃了吧？！

    “反正我有超级恢复，应该不用担心秃头的问题。”

    “安静！”

    叶琳摆摆手，制止了嘈杂一片的教室。

    她开口道：“以后你们每天上午是普通的课程，下午则是超凡课，我会在一旁全程指导你们训练！”

    刘洋斗志满满：

    “哼，训练量太小了，我起码还可以再加一倍，到时候一定是我最快突破体能极限！”

    叶琳接下来，便开始教导训练的呼吸法门和注意事项。

    并且，还介绍了一些训练过后，恢复的药材和灵丹！

    家里有矿的同学，自然可以去购买！

    这样，无形之中就可以加大训练量，更快的突破。

    讲完后。

    第一节超凡课很快就结束了。

    接下来，便是正常的高三课程！

    学校这样安排也是有道理的。

    毕竟。

    要是把超凡课放在早上的话，一来时间肯定不够。

    二来，这么大的训练量，训练完后，谁还有心思上课？

    秦舟觉得，即使放在下午，也会对正常课程有些影响的。

    不过，对于一心想成为猎人的同学来说，自然不算什么！

    很快，一早上就过去。

    下午的时候。

    所有超凡班的同学则是来到了操场上，正式开始了体能训练！

    叶琳身着一袭白色练功服，在一旁开口道：

    “这些基础的体能课程，是由国家认证，最适合开辟气海的一种训练方式。”

    “此刻，你们体内的高能粒子，还处于沉睡的状态，唯有将你们身上的每块肌肉每个细胞完全调动起来，才有可能将你们体内的高能粒子唤醒！”

    “高能粒子唤醒后，会逐步向你们胸腔靠拢，你们每做完一个项目后，再花十分钟，按照我今天早上教导你
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