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    第二天，一大早的方浩就被叫醒了。

    从出车祸之后，他还没有起过那么早，基本上都是睡到自然醒，然后再慢吞吞的起床。

    醒过来的时候，他还想着赖一会儿床，不过很快就意识到，这不是在他的生活中，这是在录制节目中。

    于是狠狠地揉了一把脸，以最快的速度从床上起来，上一趟洗手间，用冷水洗了一把脸，然后洗漱，换好衣服，出来。

    叫他起床的是罗小虎。

    这厮是一个优秀的运动员，现在没有退役，还保持着良好的生活习惯，天还没有亮就醒过来了，他叫方浩起来，没有别的想法，就是想要跟他对练一下。

    散打这种东西，也要经常的练习，才能够得心应手。

    有那么几天不练习，还真的会荒废下来。

    在这里，能够作为他陪练的，也就只有方浩一个人，其余那些人没有一个抗揍的，跟他对练，他真的担心赔不起医药费。

    事实上，他也只跟方浩熟一点。

    大家都是小透明，本来就应该抱团在一起。

    一大早的被叫起来，方浩虽然有一些郁闷，可是，看到罗小虎身后已经跟着摄影师，他心中的郁闷一扫而空，脸上挂满了微笑。

    ——有摄影师就代表着有镜头，汉绅男装八位数的赞助这个节目，不就是为了让他在这个节目中多露面吗？

    虽然不一定会被放进正式的播放内容中去，至少有了这种可能。

    那就要维持自己的人设。

    不能够生气。

    听到罗小虎是要跟他对练，他的笑容更加亲切了。

    现在还只有他们两个起床，也就是说这个时候是他们两个人的舞台，散打对练又是一个有噱头的东西，他不觉得节目组会讲这么有意义的东西给剪掉。

    看了一眼罗小虎——没想到这小伙子看上去憨厚老实，倒是挺有心机的，知道怎样才能够给自己蹭更多的镜头。

    没有任何的犹豫，就同意了罗小虎的提议。

    他的身体素质实际上比罗小虎要好很多，可是在散打技巧方面，他肯定比不上练了几年的罗小虎。

    能够拿到全国散打冠军的人，可不是光靠勤奋努力就行的，还需要有足够的天赋。

    在散打这方面，罗小虎确实有着很好的天赋。

    方浩跟着罗小虎学了几天，虽然上手比较快，不过和罗小虎比起来还是有着比较大的差距。

    他也就是能够胜任一个陪练，想要打倒罗小虎，短时间内那是不可能的。

    院子的范围比较大，有一片很大的空地，两个人就在空地上拳来脚往的打了起来。

    摄影师本来是面无表情的进行着跟拍，这个时候也精神一振，投入到了工作中来。

    这一个对练，就是半个多小时。

    强度倒不是特别的强，因为他们并不是一直打下去。

    方浩的技巧掌握的还是很不够，在对练的过程中，罗小虎还只要花多半的时间来纠正他的错误，有时候还会进行一些示范。

    高强度的对练，那是不可能一下子就进行半个多小时的。

    至少早晨空着肚子的他们不
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