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痛和那种无力的感觉，在做完20个俯卧撑之后，双臂颤抖着又做了最后一个。

    仰卧起坐也是差不多的样子，做到第18个的时候就再也坐不动了。

    姜离也是很长的时间没有做过仰卧起坐了，这一天她的身体也有一些酸痛的感觉，不过她还是在昨天的基础上又增加了几个，轻轻松松的又赢了100块钱的红包。

    身体酸痛是酸痛，但那100块钱的红包让她觉得这一切都值了。

    “我这也算是卖力气挣钱了吧？”

    她突发奇想。

    然后，在练习鬼步舞的时候，她很惊讶地发现柳青的动作比昨天有了很大的提升，竟然有一点像模像样的。

    忍不住夸赞：“柳总你挺行的呀，才一天进步就这么大。我发现你在跳舞方面有很高的天赋，要不以后你做一个舞蹈家算了？”

    得到了女神的认同，柳青心中欢喜，但还是谦虚的说道：“哪里，还差得远了。”

    感觉昨天晚上偷偷摸摸的学习是值得的。

    下午，还是继续录制节目。

    这一辑的节目录制，已经从国内转到国外了，讲的就是国外从历史上到现在的抗疫问题。

    因为讲的是国外的问题，那就没有什么忌讳的，放心大胆的批判。

    这一辑节目的内容需要录制两天，剪辑成五集播放。

    他们的片库已经有了一些储存，节目的录制也没有那么急迫了。

    下午录制完节目之后，姜离又监督着柳青再做了一组俯卧撑。

    这一次连二十个都没有达到，做到十六个，就再也没有力气了。

    当天下午，姜离需要的食材通过无人机送了过来，都是一些具说可以生发的食材。

    有虾有大豆，还有黑芝麻，黑木耳，海带什么的。

    大豆倒不会煮着吃，用破壁机打成豆浆喝，两个人都可以喝，这个还可以替代早餐奶，倒是一件有营养而美味的食物。

    其余那些东西，柳青也只是对虾感兴趣。

    他喜欢吃虾，只不过不怎么吃。

    因为这玩意儿还是相对的贵了一点。

    等到他的经济收入比较可观之后，绝大多数的时间，一日三餐都是由公司来承包，他自己也就没有去做。

    而且他也不会做虾。

    现在姜离看着视频学会了做虾，既美味又可以帮助生发，他当然能够接受。

    其实他看过一些科普文章，知道变秃这种事情是没有办法治好的，除了植发，就没有别的办法改善这种情况。

    生发这种说法，他并不相信。

    不过，不能够生发，只要能让他不再继续掉头发，他觉得就很可以了。

    植发太贵了，他想过去做，但现在还是有一些舍不得。

    怎么也得要让自己拥有了7位数的存款之后才会选择做这个。

    当天晚上姜离就做了一盘虾，一盘黑木耳，还有一大碗海带汤。

    虾是很大的一盘，但是两个人开动，很容易就吃光了，另外一菜一汤基本上都没怎么动。

    最后还是在姜离的逼迫之下，柳青不得不忍住味蕾的抗议，将那一菜一汤都给消灭掉。
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