返回7、吃鸡  篮坛李指导首页

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   “小李,你给我过来!”

    “白水煮鸡胸肉!小李,你是不是教练派来的奸细?”

    “小李,哥哥不爱你了。”

    在大家气愤得要骂人的时候,李南却是大口大口地往嘴里塞着,狼吞虎咽。

    “嗯,嗯,好吃,好吃,真好吃!”

    王大志他们感觉自己是不是误会了?或许这鸡肉有特殊的调料?

    大家都小心地来了一口。

    “呸!”

    屁的好吃!

    这鸡肉没盐没味,纯纯粹粹的白水煮出来的,好吃个鬼哦。

    在大家的瞩目下,李南却是毫无顾忌地胡吃海塞,没一会儿功夫,他的那一份就光光了。

    看着大家那不善的眼神,李南却是一脸疑惑道:“咦?你们不喜欢吃鸡吗?这可是我请营养专家专门设计的晚餐食谱啊。那个专家还告诉我,只要坚持每天吃鸡,保证职业生涯能打到40岁。”

    看着无辜的李南在解释着,各位老哥哥们还是无动于衷。

    反倒是年轻的王大志很是好奇,“真的吗?小李,你不会是骗我的吧?”

    李南也是拿出了个小本子,开始给大志解惑。

    “想要当一个优秀的运动员,想要让自己的职业生涯变得长久,就得从良好的习惯开始。而饮食就是一个大学问。据营养专家说,运动员应该尽量回避红肉,红肉就是牛肉、猪肉、羊肉这些,应该倾向于吃鸡胸肉、鱼肉这些白肉......”

    很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。不仅如此,他们还说,做饭别放盐,别吃带糖的食物。

    专家们给运动员推荐的主菜是,白水煮鸡胸,白水煮鱼柳,白炙时蔬,土豆泥......

    “难怪小李这家伙这么变态,原来是有这些绝招啊......”王大志听得一愣一愣的,他默默地把这些都记下来。然后,他竟然拿手抓起了盘子里的鸡胸肉,大口大口地咀嚼起来。

    “噗嗤~哈哈哈...”

    不知道谁笑了一声,然后王大志才抬起头。他发现就他一个人再吃,别人都是嗤笑地看着他。

    what?有什么不对吗?我想变强不行吗?

    刘玉栋却是在这个时候突然悠悠地来了一句,“小李,昨天中午是谁在餐厅吃了三分牛排来着?今天中午是谁在那喝可乐的?”

    李南装傻,“啊?谁啊?我不清楚。”

    王大志也是一下子明白了,“小李,你竟然骗我?”

    李南满脸的真诚:“大志,你要相信我啊。我真的是为了你好。只要按照我的食谱,我保证你未来打到40岁还宝刀不老。”

    王大志却是直接揭穿,“小李,你真的是,小气就小气嘛,偏偏还要给自己找这么多借口。”

    李南有点脸红,不过他还是坚持称,“这不是明天还有比赛嘛。要是今天吃太多油腻的,明天就不好了。”

    在李南还在狡辩的时候,老哥哥们却是自己喊来了服务员开始点菜了。

    “别啊,老哥,手下留情啊。”

    “哎呀,我肚子好像不舒服。”

    李南捂着肚子到门边,就被拉了回来。

    “小李~~”

    呆呆地看着一大盘一大盘硬菜上桌,李南苦笑连连。

    大半年工资啊,就被这些家伙给吃没了,呜呜呜`,我怎么这么命苦啊?
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