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用这个，所以听过。对了，你学习摄影的目的是什么呢？”

    李氩菲：“张奶奶可真是涉猎广泛呢（比心表情）。从初中开始，我们家附近就有一个爱摄影的人，我叫他海哥，那一阵子我刚装上假肢不久，在楼下练习走路都会碰上他，当时他每天定点教我一些基础的摄影技术。后面我高中我住校了，就没学了。上了大学后，又重新找回了这个兴趣。目的就是想把摄影学好一些，本身就喜欢，学好之后回来可以和他们一起交流。”

    于凡：“大学里有很多志同道合的摄影爱好者玩伴吗？”

    李氩菲：“是的，我这学期还担任了一段时间我们学校摄影协会的会长，志同道合的玩伴很多，后面想着下学期专心考研，就卸任了。”

    于凡：“你学C语言时，都是自学吗？还是有很多同伴一起？报个班什么的？”

    李氩菲：“自学的，没有报班。也没有同伴一起。张奶奶，你是想说是环境因素造成的吗？”

    于凡：“那么这两个事例你自己总结的话，你觉得不同之处在哪呢？”

    李氩菲：“第一是群体性，我玩摄影时都是和他们是一起的，但是我学这个C语言是我一个人；第二个是摄影的时候有那种分享的感觉，大家都会彼此分享优秀的作品；第三个就是摄影可以动，而学C语言只能坐着。嘻嘻。”

    于凡：“你总结的很到位呀~~~你看，我什么都没有说，你自己已经悟出来。”

    其实于凡在这里运用了一个心理咨询师的小技巧，心理咨询师从来不会替来访者做决定，他们只会帮人把心结的线揭开，理顺，让别人自己观察、总结、决策。这样来访者一是能做出相对理智的判断，二是能在这个过程中增强对自己的信心。其实每一个来找心理咨询师的来访者本身并没有什么大问题，他们更像是一群焦虑的羔羊，心理咨询师并不能告诉他们回家该走哪条路，他们的工作就是用科学的方法安抚了羔羊们的情绪，让他们自己想起归家之途。

    李氩菲：“对啊，我平时怎么没想着对比，没想到呢（笑哭表情）。”

    于凡：“我也来谈谈我的看法吧。我曾经也有很多事情放弃了，也有很多事情坚持下来了。最开始的时候我以为是兴趣的原因，后来我发现其实本质上不是的。兴趣的来源是什么呢？我读到了一本书里讲了一句话我特别有感触：要想一滴水不干涸，那么就要把它扔进大海。”

    李氩菲：“是说找到自己兴趣所在的群体吗？”

    于凡：“不仅仅如此。人一定不要迷信意志力这个东西，意志力其实是一种珍贵的消耗品，不是无限的，就像跑步中的糖原一样。不要高估自己的意志。要想把一件事持久的做下去。一定要有一个闭合的系统。”

    李氩菲：“闭合的系统？是合理安排，劳逸结合吗？”

    于凡简洁地打到：“不，它是一个生态循环。”
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