返回第七十八章 令人耳目一新的训练方法  这个辅助很小心首页

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“举个粟子,像咱们这种一生下来上限就已经注定的了,这就属于先天之躯,先天先天、先天就这亚子,很容易理解是不。而这上限,也叫限制器……好吧,你们不用上网搜了,这是我偶然发现的,也是我自己命名的……”

    众人停下了动作,诧异地看着齐狱。

    “怎么了?”齐狱好笑地看着众人。

    其实不用问他也能猜到大家的想法,在这个世界里,非亲非故就将自己所领悟的东西传授他人的人,除了在里看到,现实中根本找不到这样的人。

    所以众人持有怀疑的目光也是情有可原。

    怀疑着齐狱……是不是在说笑。

    “大家别这么看我啊,怪不好意思的。”齐狱开口打破沉默,调侃着众人。

    “行了,接下来我就说说要怎么突破身体的限制器吧,其实很简单,就是有效地锻炼身体!”

    看着齐狱在台上滔滔不绝的齐狱,众人就更加迷惑了。

    “齐狱老师,什么叫有效锻炼,像我们平时那种么?”

    每个班都会有那么一俩个十万个为什么,他们的作用,就是问出广大学子心中的疑惑。

    当然齐狱也是十分耐心地解答。

    “所谓有效锻炼,就是将自身的能量加持在全身上下每个细胞,再在不伤及身体根基的情况下作的极限锻炼。

    那么,我现在就传授大家我所掌握的修炼方法,那就是……”

    齐狱忽然变得十分严肃,让台下众人不自觉也开始紧张起来,静心聆听齐狱的话……

    “俯卧撑100个!仰卧起坐100个!下蹲100个!然后跑步10KM!这些每天坚持!

    当然,一日三餐要好好吃,保持足够的营养这样才不会让身体垮掉。最重要的,是锻炼意志力。最开始的时候会很痛苦,脚重得无法动弹、手腕甚至发出奇怪的声音,但只要坚持下来就一定能突破限制器、突破自身!”

    忽然齐狱停下了嘴,见众人一脸莫名的样子,便笑道:“大家别这样看着老师啦,虽然老师很帅,但被这样看着还是会害羞的。”

    然而,回应他的是——质疑!

    “老师,你在开玩笑吗?做仰卧起坐,俯卧撑和跑步这些,就算是普通人也能做到吧……”

    众人只感觉齐狱在开玩笑,自从灾灭日后,人类的身体素质得到飞跃式的增长,最次的也有灾前特种兵的身体素质,而齐狱所说的这些所谓的锻炼方法,不是他们看不起,而是感觉真的没卵用。

    当然,这三个字绝壁是不可能说出来的,先不论师生之间的关系,还得忌惮齐狱的实力啊喂,万一惹他不高兴,随便找个理由拉你切磋一下,你还不得趴地?

    “哼哼,当然不会那么简单。”

    面对质疑,齐狱倒没有气急败坏地反驳,而是很淡定地说道:“说一千遍还不如实际来一遍,这样我找个同学来亲自体验一下,这样大家就知道了,就你了。”

    齐狱在人群中扫视了一眼,然后在最隐蔽的角落中选中了……

    草句!
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