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    机械迷城有很多门，各种防火门、防盗门、抗爆门。

    侏儒还是很有自知之明的，知道机械迷城不算大，人数也不算多，自己这个种族的战斗力又比较可怜，基本上战五渣级别，所以就在防御上下大功夫，也确实给高文带来了很多麻烦，尤其是进攻的时候。

    这些门有多难突破，高文再清楚不过了。

    当然了，现在也给高文带来了希望，抵抗侏儒、狗头人大举入侵的希望。

    随着第一扇门落下，高文扶着破铜烂铁机器人，大口喘气，着实累得不行。

    “还是有点儿虚，需要加强锻炼啊！”高文脸上出现了细密的汗珠，心想白银之手骑士的训练强度不够，应该换人了。

    据说有一种床上运动，能活动浑身的每一块肌肉，其实算下来是最累、最有益身心健康的，不过如果运动时动作不到位，反而容易引起某些地方的拉伤，对身体负荷很大。

    高文这具身体的前主人，就是因为经常参加这项运动，又没人指点，结果才身体越来越差。

    而人家马库斯，运动量比高文大了一百倍，反而身体越来越好。

    十三年前，身为普通人类的马库斯，身体状态居然比拥有红龙和白龙血脉的兰斯洛特还要强，应该就是长期坚持这项运动的结果。

    高文觉得，应该找个时间好好向马库斯讨教讨教，然后去找小侍女莉娜、北郡牧师安妮塔、精灵弓箭手艾琳、女德阿丝塔莉雅、熊猫人艾雅这些人，当然还有魅魔好好研究研究，这样才能让大家的身体和心灵，保持健康状态。

    运动有益身心健康，地球上宣传的口号，在这个世界也不能荒废，应该加以推广，这样才对得起“穿越者”的身份嘛。

    就跟西方某个号称“世界警察”的国家一样，什么经济制裁、军事威慑，都弱爆了，文化入侵才是最有效、最深入的侵略。

    华夏有那么多优秀的此类书籍，东方某国也有很多此类教学视频，高文以前看了不少，觉得在这方面，应该能和马库斯取长补短，说不定还能帮马库斯摆脱邪能入侵，好处多多！

    至于现在，高文的身体素质就那样，刚才以百米冲刺的速度冲过来，确实有点儿累，不过身体疲累倒是一方面，心累才是真的——

    主要是吓的。

    那么多敌人，密密麻麻，眼睛里还都是湛蓝色的光芒。

    人家都泛着绿油油的光，或者泛着猩红的光，你这却泛着湛蓝色的光，这可比什么鬼片、生化危机真实多了，也恐怖多了，要是胆小点儿的人独自待在这儿，估计吓尿都是轻的，直接吓晕都很正常。

    高文的胆子算是大的，也是这段时间的经历，锻炼出来的，所以才没有被吓尿，然后走到旁边放水——

    有段时间没放水了，憋得慌。

    然后再一想那么多的侏儒和狗头人，感觉一阵冰凉，连忙塞了回去，穿好衣服。

    “居然解冻了那么多？而且侏儒和
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