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个双肩包，带上水壶食物，将长阳分局警局大门作为起跑线，蹬脚出发了。

    跟在秦旭后面出来的卢李辉，看到秦旭装备齐全跑远的身影，佩服地嘀咕道：“秦爷不愧是秦爷，那体脂比够可以了，还要下班接着锻炼。”

    卢李辉最近在自己鹅搭档天歌的训练下，身上肌肉也壮实不少，但因为原本软肉也不少，所以身上肌肉的线条比不上秦旭漂亮干净。

    他摸着下巴，正考虑是不是像秦旭学习，突然口袋里的手机响起来。

    一看号码，卢李辉迅速打消了锻炼的念头。

    这年头，也只有秦旭这单身哥才有闲工夫锻炼跑步，他珍贵的假期，陪女朋友都来不及，就别瞎折腾了。

    再说，咱们身为有女朋友的好小伙子，怕什么软肉，硬邦邦的大肌肉，才不讨人喜欢呢！

    秦旭并没有按照手机地图导航的最近路线，一路狂奔，他先跑到一处监控盲区，将身份换成刘景怀之后，再避开所有探头，在距离变换身份一公里之外的地方，再接着继续跑。

    尽管正处于上下班的高峰期，秦旭在市区内无法将速度提升到最快的水平，但他此刻也是初学千雷奔法，并不因为市区内的拥堵，而影响了修炼的进度。

    而且，比起汽车公交，甚至电动车自行车，靠双脚跑步，大概是最灵活的一种交通方式了。

    无论是多么拥堵的道路，总会有让一个人挤过去的空间。

    大多数奔走类修炼法，注重身法，走轻盈路线，而千雷奔法则截然不同。

    在修行中，千雷奔法反倒不看重修炼者奔走的速度，更重要是看踏地的力量。

    所以，秦旭踩在地面上的每一步，都竭尽全力，用力踩地。

    虽然千雷奔法的修炼小册子上说，功法修炼有成之时，行走宛如雷霆滚滚，气势惊人，但以秦旭目前水平，并不用担心走路像打雷带来的不良影响。

    就他这点小水平，行走的声音，放在车水马龙的道路上，约等于无。

    人流如梭，下班行走匆匆的人们，不经意间会看到一个体型圆润的矮胖中年人，穿着宽松的运动衣，脚步沉重，仿佛竭尽全力再克服身上的肥肉影响，不断奔跑。

    有准备赶场聚餐的路人，看到这么努力的胖大叔跑步者，忍不住感慨，自叹不如。

    秦旭不太关注别人的眼光，他按照千雷奔法中的修炼方法，将坚硬的水泥地面，当成一面巨型大鼓，他的双脚是擂动鼓面的鼓槌。

    “咚咚咚！咚咚！咚咚咚咚！”

    脚掌与地面接触时，敲击出具有特殊节奏的雷声，尽管非常微弱，但节奏却越来越准。

    秦旭的呼吸配合着脚步踏地的节奏，气沉丹田，又缓慢呼出。

    位于眉心灵窍里滴溜溜旋转，契合秦旭脚步的节奏跳跃着。

    配合千雷奔法跑动的状态，让秦旭觉得非常舒服，心神交融，凝神忘我。

    下班回家的高峰期过去，秦旭距离城市中心越来越远，道路宽敞，车辆和行人渐渐变少。

    没有人阻碍，秦旭跑起来越发顺畅，而噪声略低，秦旭逐渐对自己脚步踏出的轻微雷声，有了更敏锐的感觉。

    随着他越跑越远，道路上的行人越来越少。

    九点之后，沉浸在修炼中的秦旭也没有注意到，随着距离异化白蚁养殖地越来越近，路上几乎变得空空荡荡，跑了好几百米，才有一辆汽车疾驰而过。

    郊区的空气，到了晚上，在凉凉的冷风中，变得非常干净清爽。

    虽然已经是冬天，但秦旭跑动修炼时，气血涌动，一点寒凉之意也无，反而额头冒出细细的汗水。

    位于郊区的商品住宅区，尚处在开发阶段，入住率不高，有些楼层更是一片漆黑，看起来冷冷清清。

    等这些住宅区过去，秦旭跑动的道路两边，已经偶尔会看到一两块零星的农田，以及附近村庄两三层楼高的楼房。

    秦旭这一路跑来，收获颇丰，已经往自己的眉心灵窍中，纳入三条胖乎乎的灵气小鱼儿。

    正在秦旭忘我修炼奔跑时，突然耳垂一阵生疼。

    秦旭刚刚盯住的一条灵气小鱼儿，一溜烟滑开。

    停下脚步，秦旭控制好呼吸，扭头转向右肩。

    弹耳朵什么的，除了这位还不到巴掌高的老秦师父，还会有谁呢？

    不过，老秦师父一向十分看重秦旭的修炼，没有特殊情况，绝不会轻易打断。

    “老秦师父，怎么了？”
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