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    “汝即为人罚之主，惩戒执掌，故传汝人罚卷，修人罚之气。人罚总纲：混沌初开，分天地日月，造阴阳黑白；天地以阴阳造万物，万物皆分阴阳皆有阴阳。人罚惩戒者代天行罚，修阴阳气，练阴阳脉，成阴阳身。”人罚觉醒天地传道，一道道细如发丝的黑白神念慢慢渗入夜一天灵，在紫府中慢慢凝聚成一个黑白二色阴阳球，小球缓缓旋转着。随着小球的转动，黑白两条神念脱离开来，与夜一紫府融合，一段修炼法门展现在脑海之中。

    “练气法：天地灵气分阴阳，人脉分阴阳。灵气分阳灵气、阴灵气，日为阳，故白天阳灵气胜于阴灵气；月为阴，故黑夜阴灵气胜于阳灵气。旦阴阳两气周转不休，不分高低多少。十二主经脉分手足三阴经、手足三阳经，手足三阴：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，手足三阳：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。手足三阳纳阳灵气正循环汇于丹田，手足三阴纳阴灵气逆循环汇于丹田，阴阳互转。十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节，外内之应，皆有表里，故二气周流全身内外。辅以十二经别、十二经筋、十五络脉，练四肢九窍，五脏十六部，三百六十五穴。奇经八脉蓄两气协调阴阳盈亏。”这套功法正是适合夜一目前的阶段，但信息量庞大并且深涩难懂，他正觉懵懵懂懂时，神念一转，一个盘膝而坐的虚影浮现脑海，体内黑白二线纵横流转正完美诠释了这套法门的运转流程。夜一犹如醍醐灌顶豁然开朗。

    脑海中除了练气法之外，还有两个神念漂浮，夜一不着急再去阅读，贪多嚼不烂的道理他还是很清楚，等练气法彻底明白清楚并小有成果再行阅览也不迟的。长吁一口气，夜一睁开眼发现眼前一片黑暗，原来不知不觉间已经到了晚上。看见他睁开眼睛，坐在对面的夜雨放下手中的茶杯说到：“完事啦，中午还剩下些银两吧，快去买点吃的，都快饿死了！”夜一心里一暖，知道老头子怕有人打扰为他一直守护着，起来活动了一下筋骨便出门买了些吃食回来。

    吃过晚饭夜一便回到自己的房间，他迫不及待的想开始修炼人罚练气法门了。五心朝天盘膝坐在床上，夜一闭眼平心静气，打开周身九窍三百六十五穴吸纳天地灵气，并引导灵气按照虚影所示的路线周身运转。此刻正是阴灵气强盛的时候，夜一引阴灵气逆行于手足三阴正经脉，刚开始的时候灵气不是很强盛的时候，逆行灵气还没有什么阴影，可当经脉中灵气越来越多时，逆行的灵气与原本的正行的真气发生对碰，气息顿时便紊乱起来，六条阴脉中灵气疯狂撞击在经脉壁上。夜一此时全身疼得无法形容疯狂颤抖起来，他感觉自己的经脉已经快要到胀裂破碎的边缘，皮下渗出浓密血珠转眼就成了一个血人，最大的刺激还是精神的折磨，那种仿佛用小刀慢慢割裂的痛感强烈的刺激他的神经，他感觉自己已经快要崩溃了。

    “啊……”夜一再也忍不住痛苦的大叫起来，他有种感觉自己如果再继续下去只会经脉寸断成为一个彻底的废人！就在这时一道夜神闪了进来，夜雨原本已经准备休息听见夜一的喊声不知道发生了什么事情，着急赶来过来，便看见浑身被鲜血包裹不断颤动大叫的身影。不急细想，夜雨来到夜一身后，大手覆盖他的天灵，一股醇正浓厚的土黄灵气覆盖夜一全身，片刻之后夜雨神色严肃，破口大骂：“臭小子不要命了！再三叮
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