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    回到寝室的秦蔡拿着自己刚刚得到的三本功法开始修炼了起来，他坐在床上，思考着之前唐师兄和他说的话，他的资质不够，既然如此就要付出更多的努力。

    盘根心法是盘武仙门所有弟子都修炼过的功法，这本吸收天地灵气的速度缓慢，但是却有着净化灵气的妙用，盘武仙门曾经也是大帝级别的强者开创，没落的原因就是因为帝经丢失，不过这也是好事，帝经如果还在如今的盘武仙门中，肯定保存不住，大帝经文，那可是任何强者都会心动的存在，就算是同级别的大帝也想要观摩一下其他人的功法，这样可能会让他们更进一步。

    秦蔡运转着盘武仙门的基础功法，身上能感觉到灵气正在一点一点的汇聚，不过速度真的是慢的一批，这样下去绝对不行，那么吸收那块灵石呢？

    秦蔡握着手中的玻璃弹珠大小的灵石，开始运转心法，这回，秦蔡能清楚的感觉到灵气在自己身体中流转的感觉。

    速度快了不少！

    秦蔡心中一喜，不过接下来他突然感觉到经脉疼痛，突如其来的刺痛让秦蔡直接从床上滚了下去。

    砰！

    秦蔡咬着牙停止了吸收灵气，那颗玻璃弹珠大小的灵石有一小部分消失了，该死，秦蔡艰难的从地面上爬了起来，他知道问题出在哪里，自己的身体无法抗住灵气的冲刷，坦白来说就是身体太弱了，秦蔡站起身，脱掉白衬衫，他浑身肌肉分明，腹部更是有着八块腹肌，就这样的肉体都无法抗住灵气的冲刷吗？

    为了完成自己的修真梦想，秦蔡每天都要去健身房锻炼，无时无刻的增强自身的肉体，他坐在地面上，看着已经湿透了的白衬衫，又看了看盘武仙门的基础功法，看来自己还不能踏入修士的世界。

    秦蔡拿起另一本书，锻体诀，这本书是讲述如何锻炼自身肉体的方法，一共分为九段，秦蔡现在的身体一拳最高爆发能打180公斤左右，正常人大概是120公斤左右，不过看锻体诀一段的标准，大概是一拳打出250公斤。

    不是很高，正常拳击手的标准就是这样。

    看来所谓的锻体诀的标准也不是特别离谱么，然而当秦蔡往下看的时候就感觉有点不友好了，锻体诀二段的标准居然是500公斤！三段更是到达了800公斤左右！

    大哥，你把我当泰森来衡量标准呢啊。

    秦蔡嘴角抽了抽，其实，秦蔡的筋脉疼痛很大的原因在于他的资质问题，他的资质不足以支持他快速吸收天地中的灵气，只能依靠强化肉体来扩充筋脉。

    这样才能踏入修仙的道路。

    不过这些盘武仙门的功法还是很简单易懂的，至少秦蔡是这么觉得的。

    至于那本盘剑，盘剑就是剑招的精妙变化，这种东西秦蔡一眼就看通了，甚至还能加以精妙化，寝室之中出现数道剑光，出乎意料的是，学会盘剑之后，秦蔡居然能一秒钟刺出两剑，这倒是意外的收获了。

    手一翻，秦蔡将剑收入剑鞘之中，随后他打算去找那个“便宜”师兄，问问如何修炼锻体诀，有什么捷径可以走。

    唐师兄正坐在H市大学给他准备的办公室内，他觉得这次招收弟子还是很满意的，居然发现了几个中三品的灵根，甚至还有两个上三品的灵根，简直就是意外之喜。

    遗失之地虽然没有什么宝物，这点所有人都知道，那些大门派看不上这里那是因为他们招收的弟子都是神州大陆上最优秀的那一批，而淘汰下来的才给他们这帮弱小的门派，这些中等，低等的门派来到遗失之地最主要的市争夺弟子！

    这里虽然没有灵气，但是一个人的资质孩子，培养个几十上百年，也会成为门派的顶梁柱！

    唐末心情很好，他感觉用不了多久，盘武仙门就会在他的带领下快速崛起。

    当当当——

    唐末听到敲门声手一挥，门就自己被推开了，秦蔡看着办公室的唐末露出了笑容“唐师兄！”

    唐末一看到是秦蔡楞了一下“秦师弟，没想到是你来了！怎么，你找师兄有什么事情吗？”

    “师兄，我想问一下这个锻体诀怎么修炼比较快，还有就是，师兄，这个还给你。”秦蔡将手中的那本盘剑还给了唐末，唐末看了看手中的盘剑副本“你问我锻体诀怎么修炼快？嗯，我想想，自虐就好了，疯狂自虐提升自己的肉身，在自虐的过程中用灵气刷洗自身，这是最快的办法，当然，最好在有一些辅助性的药物。等一下，师弟，你把这本盘剑给我干什
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