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    练气是踏入修行的第一个境界，是极为重要的一个基础境。

    万丈高楼平地起，基础越是夯实，这高楼才能垒得越高，修行也是一样，练气境越圆满，修行之道才能走得越远。

    所以基础真的很重要。

    陈旭东深以为然，认真的琢磨着《万道本源始解》中的练气篇。

    其实他也想看看后面的内容来着，但是由于实力不足，根本看不见后面的内容，只能看见练气篇的功法。

    天地有元气，万物有精气，所谓的练气，便是通过特定的法诀感知到这两种气，随后牵引它们，让它们进入自己的身体，再按照特定的运行路径，运行周天，最后将气炼化为自用。

    以此气来改造自己的肉身、经络以及五脏六腑，从而为筑基奠定基础，开启超凡脱俗的修行之道。

    练气练气，最难的在于第一步，感知，感知气的存在。

    气，是一种无形无色，虚无缥缈的存在，看不见摸不着，想要感知到它的存在，如果没有特定的方法，终其一生也无法感知。

    而这个特定的方法就是修炼功法。

    不同的修炼功法对于气的感知灵敏程度是不同，所以才会有功法的优劣之分。

    且就算是同一门功法，不同的人从无到有感知到气的时间也有长短的差别，所以才会有天才与庸才。

    陈旭东觉得自己应该算是一个天才，因为他第一次使用《万道本源始解》中的方法，就感知到了气的存在。

    在他的感知中，医院的病房里存在着白雾一般的气，只不过十分的稀薄，就像一锅水只煮了一把米，那样的稀薄。

    深深的吸了一口气，将少许白雾一般的气吸进身体里，陈旭东瞬间有一种神清气爽的感觉。

    忍不住又吸了几口。

    天地元气，吸一口提神醒脑，两口永不疲劳，三口长生不老，欧耶！

    正当陈旭东吸得很爽的时候，病房里突然响起一阵铃声。

    “伤过的心就像玻璃碎片……”

    电话响了，受到铃声的干扰，陈旭东从那种玄奥的状态中被挤了出来，再也感受不到天地元气的存在了。

    摇了摇头，陈旭东拿起电话，心里一颤，只见来电显示——何倾瑶。

    看见这个名字，他又想起了不久前的那个型男，以及那张躺在垃圾桶里银行卡。

    想了想，陈旭东点了接听。

    “喂……”

    “喂！陈旭东吗？我是何倾瑶，听说你醒了！真的太好了！太上老君王母娘娘保佑，你没事真是太好了！”

    陈旭东听得出来，电话那头的姑娘是真心实意的高兴，言语之中还带着一丝如释重负。

    “嗯，我没事，不用担心。”

    对于何倾瑶，陈旭东喜欢还是喜欢的，毕竟三年的暗恋不是说放下就能放下的，但是一想到那个型男的话，甚至有可能是何倾瑶让他来的，陈旭东对何倾瑶的感觉就很复杂了。

    一方面是年少的欢喜，一方面是被践踏的自尊。

    他的话，是你的意思吗？

    陈旭东很想问何倾瑶这句话，但是张了张嘴，怎么都问不出来。

    “嗯，你现在就安心在医院养伤，行舟哥哥已经
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