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    而后楚文浩说道：“大哥，你真是太厉害了，我真没想到你能够这么短的时间让我手下的人提升这么大的实力，他们以后还能再进步吗？”

    楚云点了点头，说道：“那是肯定的，我这才训练了他们多久啊？只不过是让他们改变一下自己的战斗方式而已，并没有对他们本身的素质进行提升，如果说再给我一段时间的话，他们现在的实力还能够增长两倍以上。”

    听到这话之后，对方露出了一丝震惊的神色，如果说真的有这么神奇的话，那他还真的想让楚云试一试。如果说能够提升两倍的话，那到时候军区大比武就真的不用担心什么了，毕竟这些人的素质本来就不错，如果再提升一部分的话，那还有什么好担心的？

    随后楚文浩有些好奇地对楚云问道：“这些人如果真的想要提升自己的实力的话，需要用什么方法来进行的？”

    楚云想了一下之后说道：“回去我会简单的给他们写一套调整气息的心法，只要他们按照这个来做的话就可以极大程度的开发体内的潜力。”

    楚文浩有些担忧的说道：“这些东西很难理解吗？他们可都是一帮当兵的，没什么太高的文化素质，如果说理解不了的话，那也是白搭。”

    楚云白了楚文浩一眼说道：“你这小子，怎么听着有些看不起人呢？你不也是当兵的吗？难道你不识字吗？这些说白了，都是古武学的一种，只不过是最粗浅的那种，但是却对人的身体有很好的调养。”

    ......

    这么一来二去折腾了一上午，眼看着到了吃饭的时候，楚文浩就兴冲冲地拉着楚云准备去他们的食堂吃饭，楚云本来准备带着楚文浩出去吃呢，不过听楚文浩说他们食堂的饭很好吃，随后楚云就答应了下来。

    来到打饭的地方，楚云看到一个老者面前对着一口大锅，里面放着白米饭还有各种食材，正在不断的翻炒着，楚云看到这口锅足足有两米那么大，但是这个师傅却用自己的右手在那里不断地翻炒，而且几乎不出什么汗。

    楚云暗暗的点了点头，恐怕这位师傅也是大有来头的呀！

    吃饭的时候楚云尝了一口，这个炒饭觉得味道确实很不错，虽然是用大锅做的，但是却比外面那种用小锅炒的也没有什么区别，甚至还多了几分米饭的清香。

    随后楚云一边吃一边随意地问道：“刚才做饭的那个老头子是什么来头？我总觉得他有些不同之处。”

    楚文浩点了点头，说道：“老哥，你还真是好眼光啊，这个人之前可是一名十分优秀的狙击手，不过后来他似乎遇到了什么事情就没有继续在部队里面，后来领导看他生活挺可怜的，就让他来这里做饭，最起码还能有点工资养老。”

    就在这个时候那
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